• Wix Facebook page

TEL 02 563 0911

TEL 02 563 0911

CLASS

The Instructors at Cube are the first generation of MMA fighters. we aspire to train future leaders 

CONDITIONING & THERAPY

 

종합격투기 프로선수들의 체력훈련을 바탕으로 한 훈련으로써, 웨이트 트레이닝, 서킷트레이닝, 크로스핏, 케틀벨 등의 전반적인 기초체력훈련들을 비롯한 밸런스 ,파워, 유연성, 스테미너, 근/심폐 지구력, 코어 트레이닝 등을 배울 수 있습니다. 과학적인 방법으로 체중감량과 체중증량에 대한 올바른 트레이닝 방식과 각종 훈련에서 발생하는 고질적인 부상의 원인체크와 재활치료까지 전문으로 한 큐브만의 스마트 기능성 운동프로그램입니다.

 

STRIKE <BOXING & KICKBOXING>

 

입식타격을 전문으로 한 수업으로써,

복싱과 킥복싱 프로전적 50전 이상의 경력을 가진 현 프로복싱
슈퍼라이트급 챔피언의 섬세한 복싱기술과 파워풀한 킥복싱 스타일의
타격을 모두 배울 수 있습니다. 초보자부터 경력자까지 남녀노소
쉽고 재미있게 시작 할 수 있는 프로그램입니다.

BRAZILIAN JIU-JITSU

 

타격을 제외한 가장 효과적이고, 세련된 격투기 종목 브라질리안 주짓수는

지렛대의 원리를 적용한 과학적인 기술들을 통해 작은 사람이 큰 사람을 제압하는 방법,

실제로 가장 효율성이 높은 여성 호신술부터 전문적인 시합준비까지 가능한 훈련을

체계적인 주짓수 수업을 통해 배울 수 있습니다.

MMA <MIXED MARTIAL ARTS>



현대 격투기 종목 중에서 가장 정점에 있는 종목인 종합격투기는 타격과 그래플링(레슬링, 주짓수)

그리고 다양한 격투기술이 혼합된 가장 진화되고, 발전된 형태의 격투스포츠입니다.

최단 시간 안에 자기방어(self-defense)를 완성할 수 있으며, 그 어떤 운동보다 재미있고 합리적이며

효율적인 종합격투기 훈련을 누구나 즐길 수 있는 수업입니다.